Tochi - Sinnesstämningsspårare Journal för android från The Lazy Hippo Development
Tochi - Stämnings Spårningsdagbok är det perfekta verktyget för att spåra och övervaka dina behov av mentalvård.
Mest rekommenderade alternativet
Tochi hjälper dig med vanliga stämningsstörningar som Depression, Ångest, Stress och Bipolär.
I en enkel, men anpassningsbar dagbok kan du kartlägga dina dagliga stämningar, ångest och stressnivåer, för att få en bättre förståelse för dina behov av mentalvård.
Tochi kan också hjälpa dig med kognitiv beteendeterapi (KBT) för att lära dig hur du bättre kan hantera eventuella mentala hälsoproblem du kan stöta på.
Vi erbjuder också Panikattack, Ångestsyndrom, PTSD och Stresshanteringstest som kan vara mycket hjälpsamma för dig och dina nära och kära.
Testen för Depression, Ångest och Stress är mycket användbara för personer som försöker hitta roten till sina mentala hälsoproblem.
Testet för Depression kommer att hjälpa dig att identifiera allvaret i din depression och eventuella mentala hälsoproblem du kan stöta på.
Tochi erbjuder en onlinegemenskap där personer som försöker övervinna sin depression kan dela sina tankar och känslor.
